实践地点：湖南省长沙市浏阳市文家市镇大成村百福敬老院

参与人员：曾欣桐、方冀波

在今年的寒假期间，我参与到了“返家乡”社会实践活动——“关爱空巢老人”。此次活动旨在深入了解空巢老人的生活现状，尽己所能地解决他们生活中的困难，并以此唤起大家对这一群体的关注和帮助。

活动过程中，我们采取了多种方式来获取空巢老人的真实情况，包括实地调查、亲自探访、细致的问卷调查以及与社区居民的深入交流等。通过这些途径，我们逐渐揭开了空巢老人生活的真实面貌。

参与这次活动，让我深刻体会到了空巢老人在社会生活中所面临的种种困境。他们中的许多人由于子女长期在外工作或定居，独自承受着生活的重担。而随着年龄的增长，他们的身体逐渐衰弱，生活中的困难也越来越多。此外，部分空巢老人还面临着心理健康问题，如孤独、焦虑、抑郁等。这些问题不仅给他们的日常生活带来了诸多不便，也给他们的身心健康带来了严重影响。

正是基于对这些困境的认识，我更加坚信我们应该给予空巢老人更多的关注和帮助。我们可以通过组织志愿者定期探访、提供日常生活所需的物品和服务、开展丰富多彩的活动等方式，让他们感受到社会的温暖和关怀。同时，也希望更多的同伴能够加入到关爱空巢老人的行列中来，让我们共同为他们创造一个更加美好的生活环境。

这次寒假社会实践给我带来了宝贵的经验。通过亲身参与和深入了解，我对空巢老人的生活状况有了更为直观的认识，也学会了如何更好地为他们提供帮助。我相信，这些经验将对我未来的学习和工作产生积极的影响，让我更加关注社会问题，积极参与社会公益事业。